Жевательная резинка — популярный выбор для многих в ОАЭ, будь то для свежего дыхания, быстрого прилива энергии или снятия стресса. Но в связи с опасениями по поводу безопасности некоторых ингредиентов часто возникает один вопрос: может ли жевательная резинка вызывать рак? Прямых доказательств связи жевательной резинки с раком нет. Однако некоторые ингредиенты, обычно встречающиеся в жевательной резинке, могут представлять опасность для здоровья. «Сама по себе жевательная резинка не опасна, но некоторые ингредиенты, используемые при ее производстве, были изучены, особенно при употреблении в больших количествах в течение длительного времени», — сказал профессор Хумайд Аль Шамси, медицинский онколог и генеральный директор Института рака Бурджила. ОАЭ
Ингредиенты, вызывающие опасения по поводу здоровья
Эксперты выделили несколько веществ, которые могут представлять опасность для здоровья:
Аспартам : подсластитель, часто встречающийся в жевательной резинке. Некоторые исследования на животных предположили возможную связь между аспартамом и такими видами рака, как лейкемия или лимфома. Однако исследования на людях этого не подтвердили. «В то время как глобальные организации здравоохранения, такие как FDA и ВОЗ, считают аспартам безопасным в обычных количествах, Международное агентство по изучению рака (IARC) классифицировало его как «возможный канцероген» на основе ограниченных данных о животных», — пояснил профессор Аль Шамси. Сорбитол и ксилитол: эти сахарные спирты используются в жевательной резинке без сахара. «Хотя они в целом безопасны, употребление больших количеств может вызвать проблемы с пищеварением, такие как вздутие живота или диарея. Однако эти ингредиенты не связаны с риском рака», — сказал профессор Аль Шамси. Бутилгидрокситолуол (БГТ): этот консервант используется для продления срока годности жевательной резинки. Некоторые исследования на животных вызвали опасения относительно его возможных канцерогенных эффектов, но исследования на людях не выявили никаких серьезных рисков. Регулирующие органы, такие как FDA, считают БГТ безопасным в низких концентрациях. «Из-за обеспокоенности общественности многие бренды жевательной резинки решили исключить БГТ из своей продукции», — сказала доктор Анну Сьюзан Джордж, консультант по медицинской онкологии в Королевской специализированной больнице Medcare.
Диоксид титана: Диоксид титана, используемый в качестве отбеливающего агента в некоторых деснах, считается безопасным многими органами здравоохранения. «Однако МАИР классифицировало его как возможный канцероген при вдыхании в больших количествах — хотя эта проблема больше касается промышленного воздействия, а не жевательной резинки», — сказал д-р Джордж.
Опасны ли эти ингредиенты?
Хотя в исследованиях на животных было установлено, что некоторые ингредиенты наносят вред, испытания на людях не выявили четкой связи с раком. «Нет убедительных доказательств, напрямую связывающих жевательную резинку с раком, но некоторые ингредиенты вызывают опасения», — сказал профессор Аль Шамси.
Доктор Ясир Шафи, практикующий гомеопат в Wellth, согласен, что, хотя некоторые вещества в жевательной резинке могут представлять потенциальный риск, доказательства остаются неубедительными. Он советует проявлять осторожность с такими ингредиентами, как BHT и диоксид титана, хотя они, как правило, считаются безопасными в умеренных количествах.
Польза жевательной резинки для здоровья
По словам профессора Аль-Шамси и доктора Шафи, помимо риска возникновения рака, жевательная резинка может оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие на ваше здоровье: Здоровье полости рта: жевательная резинка без сахара, особенно содержащая ксилит, может помочь снизить риск возникновения кариеса за счет увеличения выработки слюны, которая нейтрализует кислоты во рту. Концентрация внимания и снятие стресса: многие люди отмечают, что жевательная резинка помогает улучшить концентрацию внимания и снизить тревожность.
Отрицательные эффекты
Напряжение челюсти: чрезмерное жевание может вызвать боль в челюсти и привести к расстройствам височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). Проблемы с пищеварением: жевательная резинка с сахарными спиртами, такими как сорбит, может вызвать вздутие живота и газообразование при употреблении в больших количествах. Кариес зубов: жевание сладкой жвачки со временем может способствовать развитию кариеса зубов.
Советы любителям жевательной резинки
Если вы регулярно жуете жвачку, эксперты советуют соблюдать умеренность и делать осознанный выбор. Профессор Аль Шамси рекомендует выбирать жевательную резинку без сахара, которая с меньшей вероятностью вызовет кариес, но не советует чрезмерно жевать, так как это может напрягать челюсть. Доктор Шафи также советует проверять этикетки и избегать жевательных резинок с такими спорными ингредиентами, как BHT или искусственные подсластители. «Важно сбалансировать жевание жвачки со здоровым образом жизни и избегать чрезмерного потребления», — сказал доктор Шафи. Эксперты также подчеркнули, что людям с определенными проблемами со здоровьем, такими как проблемы с пищеварением, следует избегать жевательных резинок, содержащих сорбит или ксилит. Беременным женщинам и детям также следует быть осторожными, особенно с жевательными резинками, содержащими большое количество искусственных подсластителей.
источник публикации: Khaleej Times
дата публикации 06.04.2025